昨日は飲みすぎましたが、泊まった友人と出かける予定があるので早めに起きました。眠いですね。 まずは今日のデータですが、 1/17は体重73.9キロ、体脂肪19.8% 結構食べたり飲んだりしたのにそんなに増えなかったですね。 そして本日の食事は 朝飯は菓子パ…