やっと週末ですね。今日はアラームなしで起きましたよ。 まずは今日のデータですが、 1/23は体重74.1キロ、体脂肪20.0% 体重が変わらないですね。 そして本日の食事は 朝飯はいなばのチキンとタイカレーグリーン、あけぼのさけ缶90g、目玉焼き、ヨーグルト、…