今日もアラームなしです。お昼近くまで寝てしまいました。最近は週末が待ち遠しいです。 まずは今日のデータですが、 1/24は体重73.2キロ、体脂肪19.8% 良く分からないけど減りましたね。 そして本日の食事は 朝飯は寝てたのでなしです。 昼飯前にチアシード…