今日は午前中にセミナーの予定があったので早めに起きました。昨日飲みすぎたので起きるのが辛かったです。二日酔い気味ですね。 まずは今日のデータですが、 2/7は体重75.3キロ、体脂肪21.2% 久々に75キロ台まで増えてしまいました。かなりやばいですね。 …