今日は実家に行く用事があったので比較的早く起きました。昨日飲みすぎたせいかちょっと頭が痛いですね。 まずは今日のデータですが、 2/14は体重73.7キロ、体脂肪20.4% 体脂肪が20%をなかなか切らなくなりましたね。 そして本日の食事は 朝飯はブルーベリー…