最近疲れがとれないですね。今日も眠いです。 まずは今日のデータですが、 3/1は体重74.7キロ、体脂肪20.1% 少しだけ減りました。 そして本日の食事は 朝飯はチアシード、ヨーグルト、ココナッツオイル入りコーヒー 昼飯はセブンのゴロッと！炭火焼鳥（ゆず…