やっと週の真ん中ですね。今週は土曜も出勤予定なのでまだまだ長いです。 まずは今日のデータですが、 3/9は体重74.4キロ、体脂肪20.0% 最近は体重が安定しないですね。 そして本日の食事は 朝飯はコーンスープ、ヨーグルト、ココナッツオイル入りコーヒー …