今日もアラームでなかなか起きれなかったです。疲れがたまってますね。 まずは今日のデータですが、 3/11は体重74.8キロ、体脂肪20.3% ちょっとずつ増えてますね。 そして本日の食事は 朝飯は焼鮭、ヨーグルト、ココナッツオイル入りコーヒー 昼飯は揚州商人…