今日はやっとアラームなしで昼まで爆睡です。 まずは今日のデータですが、 3/13は体重74.1キロ、体脂肪20.6% 何故か少し減りましたね。 そして本日の食事は 朝飯は寝てたのでなしです。 昼飯はキャベツと豚肉と玉子の炒めもの、照り焼きチキン、アサヒスタイ…