今日はお休みですが、とりあえず朝から起きました。 まずは今日のデータですが、 3/16は体重74.2キロ、体脂肪20.5% あんまり減らないですね。 そして本日の食事は 朝飯はミートボール、ポテトアップルパイ、安納芋プリン、ヨーグルト、ココナッツオイル入り…