平日に休むと寝すぎてしまってリズムが狂いますね。今日からまた仕事です。 まずは今日のデータですが、 3/17は体重74.7キロ、体脂肪20.5% 変わらずですね。 そして本日の食事は 朝飯はゆで卵2個、ヨーグルト、ココナッツオイル入りコーヒー 昼飯はセブンの…