糖質制限実践記

糖質制限中の食生活を中心に書いてます

2016-03-25から1日間の記事一覧

再び体重増加中

今日行けばなんとか週末ですね。今日は携帯が充電切れでアラームがならなくて危うく遅刻しそうでした。 まずは今日のデータですが、 3/25は体重75.6キロ、体脂肪20.6% 増えましたね。確かに昨日は食べ過ぎました。 そして本日の食事は 朝飯はスンドゥブチゲ…