昨日は飲みすぎたので、今日は朝はゆっくりめでした。 まずは今日のデータですが、 3/26は体重75.4キロ、体脂肪20.9% 相変わらず75キロ台です。 そして本日の食事は 朝飯は卵焼き、6Pチーズ3個、ヨーグルト、ココナッツオイル入りコーヒーかぼちゃのスープ …