今日も朝起きるのは辛いですね。 今日も引き続きプチ断食です。 まずは今日のデータですが、 3/31は体重73.6キロ、体脂肪19.9% あんまり減らなかったですね。 そして本日の食事は 朝飯は酵素ドリンク500ml炭酸水割、インスタント味噌汁 昼飯はほうじ茶のホッ…