今日のデータ 4/5は体重75.7キロ、体脂肪20.1% 本日の食事 朝飯はゆで卵2個、ポタージュスープ、ヨーグルト、ココナッツオイル入りコーヒー 昼飯は家系ラーメン中盛、味玉トッピング カフェオレ 夕飯は豆腐あんかけ、豚ステーキ、小松菜のおひたし、水菜とじ…