今日のデータ 4/8は体重74.9キロ、体脂肪19.8% 本日の食事 朝飯はゆで卵2個、ポタージュ、ヨーグルト、ココナッツオイル入りコーヒー 昼飯は家系ラーメン味玉トッピング、たまごかけご飯 夕飯はもつ鍋、チキン南蛮、すもつ、馬刺し、生ビール3杯 デザートに…