今日の体重と食事内容4月8日

今日のデータ

4/8は体重74.9キロ、体脂肪19.8%

本日の食事

朝飯はゆで卵2個、ポタージュ、ヨーグルト、ココナッツオイル入りコーヒー

昼飯は家系ラーメン味玉トッピング、たまごかけご飯

夕飯はもつ鍋、チキン南蛮、すもつ、馬刺し、生ビール3杯

デザートにティラミスパフェとカフェラテ