今日のデータ 4/9は体重74.9キロ、体脂肪20.2% 本日の食事 朝飯は明太マヨパスタ、目玉焼き、ヨーグルト、ココナッツオイル入りコーヒー 昼飯はグリーンカレー炒飯、トムヤムスープ、春雨サラダ、タピオカココナッツミルク 夕飯はそば、ちくわ天、かき揚げ天…