2016-04-10から1日間の記事一覧

今日の体重と食事内容4月10日

ダイエット

今日のデータ 4/10は体重76.2キロ、体脂肪20.6% 本日の食事朝飯は酵素ドリンク昼飯は酵素ドリンク、梅干し食後にココナッツオイル入りコーヒー夕飯はササミのマヨネーズ和え、豆腐と納豆ととろろ昆布を混ぜたやつ、サラダ、酵素ドリンク