2016-04-13から1日間の記事一覧

今日の体重と食事内容4月13日

ダイエット

今日のデータ 4/13は体重73.9キロ、体脂肪19.5% 本日の食事朝飯はゆで卵2個、ヨーグルト、酵素ドリンク、ココナッツオイル入りコーヒー昼飯は天下一品のねぎラーメンこってり大盛チョコ夕飯は美登利寿司、ビール4杯食後にコーヒー