2016-04-13 今日の体重と食事内容4月13日 ダイエット 今日のデータ 4/13は体重73.9キロ、体脂肪19.5% 本日の食事 朝飯はゆで卵2個、ヨーグルト、酵素ドリンク、ココナッツオイル入りコーヒー 昼飯は天下一品のねぎラーメンこってり大盛 チョコ 夕飯は美登利寿司、ビール4杯 食後にコーヒー
