今日のデータ 4/16は体重74.3キロ、体脂肪20.3% 本日の食事 朝飯は卵焼き、ポタージュスープ、ヨーグルト、ココナッツオイル入りコーヒー 昼飯は鶏肉のフォー、生春巻き、揚げ春巻き 食後にスムージー 後は間食でポテトチップス、カフェオレ 夕飯は豆腐納豆…