2016-04-19から1日間の記事一覧
今日のデータ 4/19は体重74.4キロ、体脂肪20.3% 本日の食事 朝飯はゆで卵2個、ポタージュスープ、ヨーグルト、ココナッツオイル入りコーヒー 昼飯はセブンのゴロッと!炭火焼鳥(ゆず七味付)、ゴーヤチャンプルー 夕飯はイタリアンでピザ、パスタ、ソーセー…
今日のデータ 4/19は体重74.4キロ、体脂肪20.3% 本日の食事 朝飯はゆで卵2個、ポタージュスープ、ヨーグルト、ココナッツオイル入りコーヒー 昼飯はセブンのゴロッと!炭火焼鳥(ゆず七味付)、ゴーヤチャンプルー 夕飯はイタリアンでピザ、パスタ、ソーセー…