2016-04-20から1日間の記事一覧
今日のデータ 4/20は体重74.8キロ、体脂肪20.7% 本日の食事 朝飯はポタージュスープ、ヨーグルト、ココナッツオイル入りコーヒー 昼飯はファミマのえびとブロッコリーのタルタルサラダ、ジャンボフランク、ゆで卵 夕飯は温野菜でしゃぶしゃぶとビール飲み放題…
今日のデータ 4/20は体重74.8キロ、体脂肪20.7% 本日の食事 朝飯はポタージュスープ、ヨーグルト、ココナッツオイル入りコーヒー 昼飯はファミマのえびとブロッコリーのタルタルサラダ、ジャンボフランク、ゆで卵 夕飯は温野菜でしゃぶしゃぶとビール飲み放題…