8時間ダイエット3日目です。 まずは今朝のデータから体重76.2㎏で体脂肪は20.8%です。 増えてしまいました。単純に食べ過ぎですかね。 そして本日の食事は 6:20 朝飯はココナッツオイル入りコーヒー 13:20 昼飯はファミマのえびとブロッコリーのタルタルサラ…