いきなり75キロ台に突入！！

今日行ったら休みですね。
やっと金曜です。
週末は名古屋に行く予定なので休めませんが。

まずは今日のデータですが、

2/26は体重75.3キロ、体脂肪20.0%

なぜかめちゃめちゃ増えましたね。
そういえばキムチ鍋の次の日は増える気がします。
スープを飲みすぎるからでしょうか。

そして本日の食事は

朝飯はいなばチキンとタイカレーレッド、チアシード、ヨーグルト、ココナッツオイル入りコーヒー

昼飯はセブンのゴロッと！炭火焼鳥（ゆず七味付）、さばの塩焼、ゆで卵

夕飯は会社の飲み会でイタリアン、バーニャカウダや生ハム、お肉にピザと後はビールにハイボールにワインです。

さらに誕生日ケーキも出てきました。

家に帰ってからはワッフルとピザポテトです。

ちょっと飲みすぎ食べ過ぎましたね。