75キロ台キープしてしまいました

またまた始まってしまいましたね。
早くも週末が待ち遠しいです。

まずは今日のデータですが、

3/7は体重75.0キロ、体脂肪20.2%

なかなか減らないですね。

そして本日の食事は

朝飯はヨーグルト、ココナッツオイル入りコーヒー

昼飯はファミマの四川風麻婆豆腐、えびとブロッコリーのタルタルサラダ、ゆで卵

夕飯は豚肉ともやしの炒め物、ローストビーフ、納豆、大根サラダ、アサヒスタイルフリー500mlです。

食後はピザポテトを食べてしまいました。