順調に糖質制限してますが、やはり一番困るのはランチに何を食べるかですね。 週に何回かは会社の近くのファミリーマートを利用しているのですが、まだイマイチメニューを決めかねている状態です。 まずは今日のデータですが、 5/27は体重85.8キロ、体脂肪25…

これから糖質制限を始めるけど、その前に最近ずっと食いたいと思ってた刀削麺を食べてきました。 一番辛いやつ食べたけど、やはり美味い。 暑くなってくると辛いものが欲しくなるね。 でも麺は炭水化物だから基本控えなきゃいけない。 お菓子とかは別に我慢…

今日は久々に高校時代からの友達と飲み、軽くのつもりがいつの間にかこんな時間に。 みんな色々と環境が変わってて、何だか焦ることもあるけど、それぞれ成長してるので自分も頑張ろうと思う今日この頃です。 久々に飲んだけど、やっぱり酒は出来るだけ控え…

色々とやらないといけない事とか、やろうと思う事が多くなってきて、時間の管理が上手くできてない気がする。 副業の勉強もしたいし、ブログ関連の勉強もしたい。 色んな本も読みたいし、ジムで運動もしたい。 ただ全部をやる事は出来ないので、優先順位をつ…

結構昔からだけど、夜しっかり寝ても昼間の眠気が止まらない。 普通にしててもあくびが止まらないし、会議なんかだともう半分寝ちゃうような感じ。 歯医者で目に眩しくないようにタオルかけられてもいつの間にか寝てるし。 一度睡眠外来でも行ってみようかな…

サッカーの試合を見終わった後に、選手同士がユニフォームを交換してますが、あれってその後どうしてるんでしょうね。 90分間の死闘を終えて、お互いの健闘を讃え合っている姿は見ていて清々しい気持ちになりますが、どうしても気になってしまう。 その場で…

去年の6月から歯列矯正をしてます。 周りには今更とか、別にそんなに歯並び悪くないとか、お金の無駄とか色々言われたけど、本人しか分からない悩みってあると思う。 昔からやりたかったけど、中々まとまったお金を捻出するのも難しく、気づけば30歳過ぎでの…

近所の24時間オープンのジムに入会してからしばらく経ったけど、最近やっと通いだしました。 平日の20時以降は結構混雑してるけど、いつも18時半くらいにいって20時には終えているからかなり空いていていー感じ。 マシンもそこまで種類があるわけじゃないけ…

3月に受けた健康診断の結果をもとに会社の保健室みたいなところから呼び出しがありました。 産業医面談をするみたいです。 尿酸値がかなり高めみたいで、薬をすすめられました。 一般的に7.0mg以上だと高め判定になるみたいで、9.0mgを超えるとすぐに投薬治…

GWもいよいよ今日で終わりです。 本日は元同僚と久々に会う予定です。 子供がいたり、転職してたりと時代の流れを感じましたね。 昨日も飲み会で日光土産の日本酒やワインをあけたので、今日は二日酔いです。 なのでお酒は控えめに。 お酒飲む予定はとりあえ…

旅行も終わり、カレンダー通りの休みのため今日と明日休んだらまたサラリーマン生活です。 自分でビジネスやられてる方はきっとGWとか世間のお休みは仕事をするか家でのんびりして、世間が働いている時期に旅行したりするんでしょう。 旅費も安くて、混雑も…

旅行最終日はゆっくり鬼怒川温泉で。 とりあえず定番の鬼怒川ライン下りとロープウェイをやる予定。 朝目覚めてから、とりあえず露天風呂で目を覚まし、そのまま朝食へ。 朝食もビュッフェスタイルでメニューは和洋中と揃ってました。 ライブキッチンは焼き…

日光観光を終えて、そのまま本日の宿のある鬼怒川温泉へ。 駅前に足湯があったりと、温泉を前面に押し出してますね。 ホテルまでは各ホテル行きのバスがあり190円出せば乗ることが出来ます。 すぐに目的の宿に到着し、チェックイン。 その宿のアプリを登録す…

本日の予定は華厳の滝と中禅寺湖の観光。 午後は鬼怒川に移動予定。 華厳の滝は東武日光駅からバスで50分程で通常は行けるけど、GW期間中は道路が激混み。 9時半位にバスに乗り、着いたのが11時半。 そのうちの東照宮まで行くルートが非常に混んでいて、徒歩…

宿に着いてから早速ひと風呂。 こちらの宿は貸切露天風呂が3種類あり、チェックイン時に予約が必要。 お客が全て1回は入り終わってからはフリータイムで空いていれば自由に使えるシステム。 1番広い御影石のお風呂に入ってゆっくりし、7時過ぎからは夕飯です…

何十年ぶりかに日光に来てます。 小学校の修学旅行で来て以来だったのでかなり久しぶりです。 浅草から東武線の特急で約2時間、中々時間がかかります。 特急券はネットで予約したけど、別途乗車券が必要との事で、改札前の券売機に並びましたが、改札前には…

人生は選択の連続だと思うけど、その度に受動的に物事を選択するのか もしくは主体的に選択するのかで将来はかなり変わってくると思う。 自分もそういう傾向があるけど、誰かの行動に左右されて物事を決めるのは、結局自分の人生に責任を持っていないだけで…

資産運用に関する事を書いている記事を見ると、海外口座は持っていた方が良いと良く書かれている。 有名なところだとHSBC 特に香港やシンガポールの口座が人気みたい。 ちょっと興味あるけどまだ移動させるだけの資産がないので、 そのうち海外旅行のついで…

最近ブログを続けるコツが書かれた本やサイトを よく見るようになりました。 大体どのアドバイスも、自分が一晩でも話続けられるくらい好きな事を 題材にすると良いと。 自分自身について考えると、特に趣味があるわけでもなく、基本的に無感情な 人間である…

今年の2月に引っ越しをしましたが、その際にいくつか不動産業者と会ってみて感じた 良くない不動産業者の特徴。 賃貸物件を探す時はおそらくHomesとかChintaiのような情報サイトで希望の条件で 物件を検索して、その物件を取り扱っている業者に連絡を取る流…

本日やっと試験が終了しました。 6割とれてたら合格らしいけど、多分受かったかな。 ここのところずっと試験勉強で寝不足だったから今日は早く寝よう。 最近ブログを何とか更新してるだけで、まったく価値のある内容を 書けてない。 誰かの役に立つ記事を書…

試験勉強だったり、目の前にやらなければいけない、でもあまりやりたくkない事がある時は 何故か別の事をやりたくなる。 いつもより本が読みたくなったり、部屋の掃除をしたくなったり、 ネットで調べものをしたくなったりと。 きっとやりたくない事をやるス…

今日も引き続きお休み中。 いよいよ試験が日曜なので、最後の追い込み中。 そんな中、休み中の仕事を引き継いだ人が仕事を急に休んだとの連絡あり。 もともと、病欠が多い職場だけど、引き継いだ日くらいはちゃんと働いてほしい。 てか、病欠するような人は…

今週末が試験なので久々に平日休んでみた。 勉強以外にも色々と出来て充実した日になった。 やはりサラリーマンとして9時から17時まで拘束される生活はそろそろ限界かもしれない。 早いところ、自分で稼げるようになって仕事を辞めようと改めて思った。 とは…

まずは毎日更新を目標においているので記事の内容は二の次にしてますが、 さすがに内容が薄すぎる。 ブログを毎日続けるコツを調べると、 やはり毎日でも書き続けられる事を書いた方が良いとの事。 その中でも読み手に価値を与える事を意識する事 が重要であ…

こんにちは、今ある資格試験の勉強をしてます。 資格をとる時の動機って大体が ・仕事で必要だから ・給料を上げる為 ・知識の確認 ・転職、昇給、昇進の為 とかだと思う。 ちなみに自分は元々は転職の為に資格取ろうと思ってやってきたけど、 最近は会社員…

よくブログを続ける為とか、ブログでアクセス数を増やしたいときは 誰かの役に立つ事を書くと良いと言われているけど、 じゃあ役立つ事ってなんだって思うと何も書けなくなってしまう。 なんとか毎日更新しているけど、まったく役に立たない記事を 垂れ流し…